入隊しました。

遂にBilly's boot campに入隊しまた。見た目通りに、恐ろしくキツイです。とても初日から付いていけるものではありません。初日はそれでも、歯を食いしばりメニューの3分の２程度を消化。一週間以内で、フルメニューこなせるようになれば。

腹筋にはとにかく効きます。本当に良く考えられていて、腹筋の上の方も、下の方も、わき腹の方も、満遍なく効くのです。

一日や二日で、私の頑固な脂肪がなくなるはずもありませんが、腹筋に良い負荷がかかっているのは、たった一日でもわかります。1ヶ月くらい続ければ・・・割れまくりの腹筋に出会えるはず・・・

楽して痩せれる！！的なまがい物では無いので、続けるのは大変でしょうが、本物なの一回行っただけでわかります。あとは、続ける根性がわたしに有るか？そこにかかっています。